本报讯 （记者 王丽强）目前，我市开展了全民核酸检测，有些市民以为检测阴性后就能正常出行了。对此，市疾控中心专家刘淑君表示，为了减少疫情传播风险，市民应做好日常个人防护，配合防控不出行。

　　一是不出行，不去疫情高、中风险地区。在目前的疫情形势下，出行存在一定的风险。鼓励干部群众、务工人员留在当地过年。我市曾有到高风险区出行，返石后感染家人的案例，也有因为自己不知道自己感染状况的情况下，出行到邻近的县走亲戚，将新冠肺炎传染给当地亲戚，造成疫情扩散的案例。

　　二是要做好日常个人防护。坚持佩戴口罩、常通风、勤洗手，少聚集、一米线、分餐制等良好卫生习惯，咳嗽时要注意遮挡，在公共交通工具、电梯等密闭场所要全程佩戴口罩。天津因新冠肺炎病人在电梯内咳嗽，之后有居民在未防护的情况下乘坐同一电梯被感染新冠肺炎病毒的事件，给了大家更多警示。

　　三是要减少人群聚集。建议群众尽量减少不必要的人群聚集，保持1米以上的社交距离，尽量不到人群聚集场所，尤其是封闭场所。非必要不走亲访友，不搞各种聚会聚餐。在我市已发现的病例中，就有病例是在不知道自己感染新冠病毒的情况下，参加好友聚会，导致多人感染。

　　四是要注意饮食安全。保持厨房清洁，生熟分开，不喝生水，不食用野生动物，提倡公勺公筷，实行分餐制。

　　五是要注意购物安全。提倡无接触购物、无接触支付，减少因外出购物过程中人与人之间近距离接触带来的传播和感染风险。

　　六是要注意及时消杀。在面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰，一旦触碰以后，要及时洗手、消毒。

　　七是要注意外出回家后的清洁。当回到家中，口罩摘下后放到垃圾袋中，更换衣物，用洗手液或香皂洗手并及时用流动水冲洗干净。

　　八是要做好个人健康监测。要及时关注自身和家人的身体健康状况，出现发热、咳嗽、胸闷等可疑症状要及时到就近的医疗机构的发热门诊就医，就医途中要全程佩戴口罩，尽量步行或乘坐私家车，不建议乘坐公共交通工具。

　　大家做完核酸检测后，应安心居家，按照政府的统一要求，不出行、不聚餐，做好防护，落实好个人和家庭的防控建议，就是对全市疫情防控工作的最大贡献。做好疫情防控与每个市民息息相关，希望大家携起手来，用健康文明的行为习惯，共同参与到抗击疫情中来，为最终战胜疫情作出自己的努力。